Lär dig strategierna för att ta dig ur en skuldfälla och var du kan hitta stöd och hjälp.
- Skapa en budget: Det första steget är att ta kontroll över dina utgifter och skapa en budgetplan för att se vart dina pengar går och vad du kan spara på.
- Förhandla med dina långivare: Ta kontakt med dina långivare för att diskutera nya betalningsplaner eller för att förhandla om räntesatser och avgifter.
- Undvik nya lån: Försök att undvika att ta nya lån eller använda kreditkort med höga räntor under tiden du betalar av dina skulder.
- Prioritera dina skulder: Fokusera på att betala av de högsta räntorna först, eller de skulderna med de minsta beloppen för att snabbt minska antalet skulder.
- Sälj saker du inte behöver: Sälj onödiga saker på auktionssajter, pantbanken eller i second hand-butiker för att få extra pengar att betala av dina skulder.
Läs mer: Låna pengar av dig själv genom att lämna ett föremål till en pantbank. - Undvik impulsköp: Tänk noga igenom innan du gör nya inköp och undvik impulsköp för att inte hamna i en ännu större skuldfälla.
- Sök stöd och råd: Kontakta rådgivare på skuldrådgivningsbyråer eller andra organisationer som kan ge stöd och råd om skuldsanering.
- Sätt upp mål: Sätt upp realistiska mål för att betala av dina skulder och se till att du håller dig till planen.
- Ta hand om din hälsa: Stress och oro kan påverka din hälsa negativt, så se till att du tar hand om dig själv och sök hjälp om du behöver det.
- Ha tålamod: Att bli skuldfri kan ta tid och kräver tålamod och uthållighet, men det är möjligt om du har rätt strategier och hjälp.
Var du kan hitta mer information och hjälp:
- Kronofogden: Skuldsanering och betalningsplaner
- Konsumenternas – Oberoende fakta och vägledning för dig som konsument
- Skuldrådgivning i kommunerna: Sök kommun – Rådgivning och stöd
- Konsumentverket: Budgetkalkylen
- Finansinspektionen: Konsumentrummet Information om lån och sparformer
